Program skoncentrowany na odkrywaniu i doświadczaniu Twojej kobiecości poprzez wykorzystanie m.in. tańców karaibskich. Osią procesu mentoringowego jest skupienie się na uzyskaniu pięknego, naturalnego ruchu i praktyczne wykorzystanie tańca w życiu codziennym. Często czujemy się niewidzialne, brak nam odwagi i pewności siebie. Codzienne obowiązki i szkodliwe wzorce ruchowe sprawiają, że nie mamy kontaktu ze swoim ciałem. Jesteśmy spięte, zgarbione, zestresowane i rozedrgane, a nasz stan psychofizyczny pozostawia wiele do życzenia.
Program ten pozwoli Ci poczuć płynność i miękkość w ruchu oraz zbuduje/ wzmocni Twoją wyrazistość i pewność siebie. Nauczysz się jak świadomie eksponować swoje atuty, w oparciu o Twoją indywidualną dynamikę kobiecości. Nie ma bowiem jednego szablonu kobiecości! Każda z nas pisze własną historię, a sesje kobiecego mentoringu poprzez taniec mają nam pomóc odnaleźć własną drogę funkcjonowania jako kobieta, matka, partnerka itp. Ciało będące w ruchu jest naszym komunikatorem ze światem zewnętrznym, a sfera niewerbalna stanowi przeważającą część komunikatu, w stosunku to tego, co wysyłamy kanałem werbalnym. Warto zatem zadbać o jego dobrą kondycję psychofizyczną, elastyczność ciała, otwarcie klatki piersiowej, rozluźnienie i ugruntowanie miednicy, prostą sylwetkę i płynny ruch, odpowiednie ustawienie stóp, świadomy dotyk i zmysłowość. Rezultatem podjęcia procesu mentoringowego nie jest nauka kroków tanecznych i choreografii, a wykorzystanie tych narzędzi w celu wydobycia Twojego najgłębszego potencjału, który pozwoli Ci na swobodną, spontaniczną i odważną manifestację Twojej kobiecości.
W tym programie wykorzystujemy specyfikę i charakter tańców karaibskich m.in. BACHATY, aby dotrzeć do Twoich autentycznych, czasem głęboko skrywanych pokładów kobiecości. Dobór form tanecznych, ilości sesji i plan pracy tworzony jest indywidualnie w zależności od historii i potrzeb klienta.
